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Colaboradores

Este Foro está dedicado a aquellos que buscan ofrecer su colaboración como voluntarios para ponerse en contacto con usuarios y apoyarlos platicando con ellos o un espacio donde profesionales de la salud puedan ofrecer sus servicios, ya sea pro bono o con algún costo. Por favor, platicanos sobre cómo podrías ayudar a nuestra comunidad y adjunta un curriculum que incluya una fotografía.

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Salud mental

A medida que los países han ido aplicando medidas para restringir los movimientos con el fin de reducir el número de infecciones por el virus de la COVID-19, cada vez más personas estamos cambiando radicalmente nuestra rutina cotidiana. Las nuevas realidades del teletrabajo, el desempleo temporal, la enseñanza en casa y la falta de contacto físico con familiares, amigos y colegas requieren tiempo para acostumbrarse. Adaptarnos a estos cambios en los hábitos de vida y enfrentarnos al temor de contraer la COVID-19 y a la preocupación por las personas próximas más vulnerables es difícil, y puede resultar especialmente duro para las personas con trastornos de salud mental. Afortunadamente, son muchas las cosas que podemos hacer para cuidar nuestra salud mental y ayudar a otras personas que pueden necesitar más apoyo y atención. Esperamos que el material disponible en este sitio sea de ayuda. Por favor, contribuye al foro comentando cómo te estas tú adaptando a las nuevas condiciones, así como contarnos sobre problemas que pudieras estar teniendo y en este foro trataremos de apoyarnos los unos a los otros ofreciendo sugerencias e ideas.

Subforos:   Insomnio    Autoestima    Nutrición  
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Por: AnaOli  
24 de Enero de 2021 a las 20:12
Trastornos alimenticios

Los trastornos de la alimentación, como la anorexia y la bulimia, afectan a millones de personas en todo el mundo, sobre todo a mujeres jóvenes. ¿Ha sufrido alguno de estos trastornos? ¿Conoce a alguien que los haya padecido? ¿Trabaja con este tipo de pacientes? Queremos conocer su testimonio. Ayudanos a ayudarte y a otros que, que como tú, están viviendo cosas díficiles de llevar adelante.

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Por: AnaOli  
13 de Enero de 2021 a las 02:50
Pensamientos suicidas

La mayor parte de los que tienen ideas suicidas están, además, deprimidos. Los dos principales motivos por los que una persona se deprime son, en primer lugar, la pérdida del control sobre su situación vital y sus emociones y, en segundo lugar, la pérdida de toda visión positiva del futuro (desesperación). Ante la depresión y las ideas suicidas que de ella derivan sólo puede resultar eficaz una terapia que nos ayude a recuperar el control y la esperanza. La depresión hace que nuestra visión del mundo circundante se estreche hasta tal punto que llegamos a distorsionar la realidad. Nos fijamos únicamente en los aspectos negativos de la vida, y los positivos los pasamos de largo como si no tuvieran importancia alguna o, sencillamente, no existieran. El suicidio no soluciona nada, lo único que hace es adelantar el final sin haber encontrado la solución. No se puede decir que el suicidio sea una opción, ya que "opción" quiere decir "posibilidad de optar o elegir", y el suicido nos arrebata para siempre lo uno y lo otro. La muerte es un acontecimiento irreversible que, no sólo no elimina el dolor, sino que lo transmite a quienes nos rodean. También transmiten su dolor las personas que viven en la más absoluta soledad y se quitan la vida. Se lo transmiten a aquellos miembros de la sociedad a quienes les importa y les procupa. Por ejemplo... ¡a nosotros mismos! Aporta tus pensamientos, ideas y preocupaciones a este foro y trataremos de ayudarte a ver alternativas y encontrar un camino viable a un futuro mejor.

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Por: marcelo  
21 de Enero de 2021 a las 20:49
Trastorno obsesivo-compulsivo

En primer lugar, ser obsesivo-compulsivo es un trastorno, no una enfermedad. La enfermedad implica una cuestión física, es algo ajeno a nosotros lo que nos “resta las fuerzas”, mientras que en el trastorno, implícitamente se entiende que es algo interno, lo que nos “resta la fuerzas”, es decir, hablamos de una potencia de la voluntad. El foro es positivo para empezar a dar los primeros pasos y entender cómo funciona una terapia. A la gente que está dispuesta a dar los primeros pasos en la terapia buscamos asesorarles, pero a los que vienen solo a llorar... como buscar constantemente apoyo externo forma parte de las compulsiones del TOC, tratamos de evitar cualquier tipo de reafirmación de lo que tu pudieras tener. Cuéntanos sobre tus precupaciones y trataremos de darte herramientas y asesoramiento sobre cómo hacer que aquellas cosas que te preocupan pasen a tomar la posición que realmente deben tener en tu vida.

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Esquizofrenia

Punto número 1 al 1,000: La esquizofrenia se puede vencer! ¿Tú o alguien cercano a ti tiene esquizofrenia? No te quedes solo ante esta enfermedad que puede tener un gran impacto en la vida diaria, comparte tus ideas y precupaciones con otra gente que vive una problemática similar y que seguramente podrán darte consejos y apoyarte en este foro. La sección de "Materiales" también tiene algunos vídeos e infogramas que estamos seguros serán de utilidad. Haz una aportación hoy!

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Por: MarinaDeGracia  
25 de Enero de 2021 a las 22:19
Trastorno bipolar

Padecer de trastorno bipolar se traduce en cambios anormales de humor que pueden tener un fuerte impacto en la vida diaria. Únete a otros miembros como tú afectados por esta enfermedad para enfrentar lo mejor posible la vida diaria.

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Por: Gregorio32  
25 de Enero de 2021 a las 22:27
Déficit de atención e hiperactividad

Lo primero que tener en cuenta en el caso de TDAH es que NO es ni un trastorno ni una enfermedad, no hay nada que curar! Es una forma diferente y poco común de pensar. Existen muchas personas muy exitosas que sufren de TADH... cuando decimos "sufrir" esto se debe comprender como una dificultad por parte de la gente en general y de aquellos con TDAH de encontrar las formas más eficaces de adaptarse a las condiciones de vida actuales y sus requerimientos. Existen muchas maneras de adaptarse para pdoer vivir una vida feliz y exitosa. Mira los vídeos y demás material y por favor, cuéntanos cómo vives tú con esta condición o cuales son los problemas que te afectan y seguramente habrá otros en este foro que te podrán ayudar.

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Por: AnaOli  
9 de Febrero de 2021 a las 22:14
Trastorno de pánico

El trastorno de pánico es realmente un tipo de trastorno de ansiedad. Causa ataques de pánico, que son sensaciones repentinas de terror sin un peligro aparente. La persona puede sentir como si estuviera perdiendo el control. En este Foro trataremos de ofrecer tips que te ayuden a sobreponerte a este tipo de sentimientos y nos interesa mucho saber sobre tus experiencias.

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Por: DanielaManrique  
25 de Enero de 2021 a las 22:34
Depresión

Habla con nuestra comunidad sobre Depresión: comparte tu historia, busca consejo e intercambia vivencias con personas que están pasando o han pasado por tu situación que puede ser muy valiosa para miles de personas. Tu aportación a la comunidad de Depresión nos ayudará a todos a crear un espacio más rico y diverso de opiniones.

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Por: AnaOli  
9 de Febrero de 2021 a las 22:07
Ansiedad

Participa en nuestro foro de Ansiedad y comparte tu experiencia, puede ser muy valiosa para miles de personas. Tu aportación a la comunidad de Ansiedad nos ayudará a todos a crear un espacio más rico y diverso de opiniones. Trataremos también de incluir en los materiales vídeos, inforgramas y ejercicios que te ayuden.

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Por: marcelo  
18 de Diciembre de 2020 a las 17:34
Duelo

Comparte con nuestra comunidad tu historia y experiencias, busca consejo e intercambia vivencias con personas que están pasando o han pasado por tu situación que puede ser muy valiosa para miles de personas. Tu aportación a la comunidad de Duelo nos ayudará a todos a crear un espacio más rico y diverso; particularmente en el contexto de la pandemia por Covid-19 y sus secuelas.

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Mesajes totales: 10 • Hilos totales: 9